Di postingan lalu pernah gw tulis pengen coba refleksi. Naaah, in the middle gw nemu terapi totok ini, thanks to mba deta n mba yanie yg udah share ke gw. jd gw putusin refleksi pending, coba totok dulu krn di totok ini ky refleksi jg, ada titik2 yg ditekan oleh terapis untuk mnstimulasi tubuh kita.
Saat di totok Naomi tenang2 aja. Pas giliran gw, wuiiiiih ampuuuuun deh, sakittttttt bgt, meringis, jerit2 dikit deh malu keras2 krn di rumah org...keluar keringet dingin gw, abis 5-6gelas air mineral selama proses totok n menggigil afterwards. Kt terapistnya, Naomi dia bantu agar g rasain sakitnya.
Abs terapi Naomi dikasi resep herbal. Selama 1 bln minum jus dari 5 telur puyuh mentah, 10 tangkai bayam dan 1 jambu biji merah, airnya pake air pandan, gw kasi sedikit gula aren jg. Stlh 1 bln, dilanjutkan minum ramuan td 3 hari sekali sampe usia 7 thn. Ramuan itu dimaksudkan agar Naomi bs kejar pertumbuhannya. Telur puyuh tinggi protein, bayam untuk lancarin peredaran darah agar bs angkut nutrisi lancar mpe otak, jambu biji high ini vit C, anti oksidan sekaligus buat menyamarkan rasanya. Nah hasilnya kapan2 gw report lg ya!!!
Saturday, August 11, 2012
Major progress in Toilet Training
Naomi skrg sdh 2,5thn lbh dikit, sdh bbrp minggu ini dia lumayan smooth ke toiletnya. Ada siy 1-2 insiden tp almost never skrg, yaaaaayyyyyyy. ini prosesnya berdarah darah niy gw. Kynya krn gw panik klo dia bakal lamaaa toilet trainingnya.
Gw keras loh sm Naomi, gw g bs perlakukan dia beda. Jadi kmrn2 sempet bbrp kali gw time out dia krn ada insiden celana basah n gw ngomel. Gw sbnrnya kesel knp g bs sabaran, tp gw panik aja. Naomi sdh bs bilang pipis/pupup tp entah knp dia selalu kebablasan udah pipis dulu. Gw g ngerti deh, apa dia blm aware ada cairan yg mw keluar atw apa gt...yg jelas saat itu gw bingung aja n not a perfect mom :(
Nah, suatu malam, gw sempet ngomelin Naomi krn ngompol, gw bete bgt krn hari itu dia sdh bolak balik ngompol. Besoknya gw ada appointment totok bioenergi untuk dia. The amazing thing is bbrp hari stlh appt itu Naomi mulai loh aware blg pipis. dan sampe skrg konsisten, bahkan malam2 dia kebangun bwt pipis. Wowwww....gw skrg legaaaaa, happy bgt. Waktu dia totok, gw jg ikut ditotok n dihipnotis agar bs lbh lembut....Gw mmg bukan tipe mommy yg selalu lembut n sabar siy. There's a little bit a tiger mom soul on me tapi mudah2an seterusnya gw bs lbh sabar sm Naomi. Gw siy ngerasa ada sedikit g sabaran ini yg dorong gw untuk segera melakukan tindakan2 untuk Naomi. Cuma mmg sifat g sabaran ini perlu dikendalikan hehehehehehe.....well, everything has to be learnt kannn, it's a process :)
Gw keras loh sm Naomi, gw g bs perlakukan dia beda. Jadi kmrn2 sempet bbrp kali gw time out dia krn ada insiden celana basah n gw ngomel. Gw sbnrnya kesel knp g bs sabaran, tp gw panik aja. Naomi sdh bs bilang pipis/pupup tp entah knp dia selalu kebablasan udah pipis dulu. Gw g ngerti deh, apa dia blm aware ada cairan yg mw keluar atw apa gt...yg jelas saat itu gw bingung aja n not a perfect mom :(
Nah, suatu malam, gw sempet ngomelin Naomi krn ngompol, gw bete bgt krn hari itu dia sdh bolak balik ngompol. Besoknya gw ada appointment totok bioenergi untuk dia. The amazing thing is bbrp hari stlh appt itu Naomi mulai loh aware blg pipis. dan sampe skrg konsisten, bahkan malam2 dia kebangun bwt pipis. Wowwww....gw skrg legaaaaa, happy bgt. Waktu dia totok, gw jg ikut ditotok n dihipnotis agar bs lbh lembut....Gw mmg bukan tipe mommy yg selalu lembut n sabar siy. There's a little bit a tiger mom soul on me tapi mudah2an seterusnya gw bs lbh sabar sm Naomi. Gw siy ngerasa ada sedikit g sabaran ini yg dorong gw untuk segera melakukan tindakan2 untuk Naomi. Cuma mmg sifat g sabaran ini perlu dikendalikan hehehehehehe.....well, everything has to be learnt kannn, it's a process :)
Thursday, June 14, 2012
Pengen belajar reflexology dan usada bali wkwkwk
Eh, skrg krn gaya hidup naomi yg penuh pengobatan alternatif gw jd pengen bljr reflaxology dan usada bali. Jd gw bs treatment dia dgn lbh baik. N irit biaya tentunya wkwkwkwk.
Reflexology adalah next thing to do. Gw baru aja nemu tempat refleksi untuk balita di Bali. D jkt pusatnya... Nama tempatnya simon peter reflexology. Yg gw tau bs bantu kerja thyroidnya, treatment saraf mata dan bnyk lagi.
Usada bali itu ilmu pengobatan kuno bali yg berakar dari ayur weda, kitab suci umat Hindu ttg ilmu pengobatan. Gw tertarik krn gw meyakini Tuhan sbnrnya sdh kasi herbal yg diperlukan di tiap tempat untuk kesehatan penduduk setempat jd mungkin g perlu bgt impor herbal asing. Bnyk tanaman yg potent di indonesia cuma kita aja yg g ngeh n akhirnya manggis dibuat suplemen mahal di luar, g ketinggalan kunyit jg lg booming....pdhal kita dikelilingi tanaman itu dsini....g ngeh aja manfaatnya.
Pengeeeeeen deh....someday I'll learn deh
Naomi mencret lg, my bad
Last time Naomi ketularan flu kknya. Kmrn dia sdh recover tanpa chemical. Sembuh dgn buah merah sajaaa, but too bad, pas pulkam dia sembarangan makan kue yg g jelas udah jelek atau msh bagus trus mlmnya perutnya kembung n today dia mencret. Hadeeehhhh my bad niy. Kmrn gw lihat dia makan kuenya tapi gw cuek aja krn gw pikir masih ok n g gw cek :D
Nah treatmentnya ttp gw kasi buah merah plus vit probiotik dan norit. Norit ini aman siy krn bhnya karbon aja. Dan norit jg andqlan gw kalo salah makan. Always work n safe. Tadi pagi Naomi anget tapi under 38 mungkin krn buah merah. Malam ini dia biasa aja n kynya niy, mudah2an bo2 lbh enak dr yesterday. Perutnya jg udah g kembung lagi. Mmg deh gw harus sedia norit selalu dan next time akan lbh mengawasi makannya naomi.
Monday, June 11, 2012
Buah Merah, another story
Buah merah adalah tanaman sejenis pandan yang tumbuh di papua. Buah merah tsb kaya antioksidan, kalsium, asam lemak omega 3 dan bbrp nutrisi lain. Buah merah dikatakan dapat membantu bnyk penyakit salah satunya HIV/AIDS.
Naomi sudah hampir 1 thn (atau udah setahun ya gw lupa) minum buah merah. Walau gw g tau pasti kemajuan apa yg disumbangkan si buah merah tapi gw yakin all of her progress turut dibantu oleh buah lokal yg hebat ini. Yang bbrp kali terlihat siy efek pemberian buah merah klo anak2 sakit. Mereka bisa lbh cepat recover/bs sembuh tanpa bnyk obat kimia/tanpa obt kimia at all.
Nah, contohnya saat ini. Arya demam sejak jumat minggu lalu. Hari ini sdh sembuh....bahkan dari minggu malam sdh g demam lagi salah satunya berkat buah merah. Dia demam mungkin krn lukanya terinfeksi atau krn lg drop jd kena flu (drop krn jempolnya luka). Gw kasi dia buah merah dengan dosis 3x lipat. Akhirnya dia sembuh dan cm minum paracetamol (which is toxin for liver) 1x doang krn hari pertama demam over 38,5 derajat C.
Trus giliran Naomi kena. Dia drop jg makanya gampang kna virus kknya. Mungkin gara2 gw intoduce bbrp suplemen baru yg harusnya di naet terlebih dahulu sblm gw kasi dia. Nah gw jg kasi 3x dosis biasanya dan panasnya terkontrol sekitar 37,5-38 aja, no need to give her paracetamol. Today Naomi msh anget tapi msh aktif. Thanks to buah merah.
Itulah yg gw sukaaa dari buah merah, dari herbal. Kala normal bs kasi dosis biasa, kala sakit bisa kasi 3 hingga 5x lipat. Potent yet safe. Tapi ttp lah jika panasnya over 38,5 gpp kasi paracetamol tapi ada baiknya jg dikasi kunyit untuk ngurangi efeknya k hati anak.
Thanks God for creating us a potent fruits called buah merah :D
Wednesday, June 6, 2012
It was a tough moment back there
Bbrp hari lalu gw dpt ponakan baru yg perfectly healthy n cute thanks God. That's one thing yg harus disyukuri dan it's a wonder to see new baby. Tapi tiba2 jadi ingat episode awal yang horor bwt gw.
Normal baby looks so much different than baby with DS. Matanya, geraknya, dan mereka langsung rakus n mampu mengenyot puting mamanya. It's so much different saat baby Naomi came. Awalnya gw blm cemas, I mean hey, Mmgnya knp klo dia DS. Tapi hari pertama stlh dia lahir wasn't that easy. Naomi bobo terus, lemas. Dia bahkan g nangis2, jarang bgt dan dia g mau minuuuuum. So, stress lah gw.
So many people came to see newborn Naomi. Family, relatives, friends but I guess none of them understand what happen. And honestly saat itu gw g ingin ditengok :D krn gw sdg desperate memaksa seorang bayi yg g bs ngenyot dan nelan untuk minum sedikit colostrum dari gw. That was a very frustrating moment.
Anyway, itu lbh dari 2 tahun yang lalu. Now Naomi grows beautifully just like a butterfly and someday she'll spread her wings and fly. So parents jika salqh seorang dari parents kenal pasangan yg akan punya anak DS atau baru dpt anak DS pleaseee beri support, semangati untuk jadi telaten n pushy about ASI. It's like a miracle water. Tolong tekankan, no matter what, g peduli gmn kondisi mental ortu saat itu, baby with DS sangat butuh ASI. So FIGHT!!!! (Yes gw keras soal ASI, we are mamals we born to breastfed :D)
NB: Gw nulis ini untuk nyemangatin yg masih bisa mengusahakan asi. Bagi parents yg terlanjur k sufor krn banyaknya tekanan I would say "It's OK, I know what it's like" pastikan sufornya hypo alergenic dan bila sdh bs disapih dari sufor tlg carikan alternatif lain seperti rice milk dll.
More cute words came out from Naomi
Setelah bbrp lama, Naomi nambah banyak keluarin kata2. Sdh bbrp bulan terakhir doi bisa bilang "pon bob" alias sponge bob :D yes she like sponge bob. Trus dia jg bs bioang halo kiti "hello kitty". Itu salah sqtu buku favoritnya and she would push me to read it to her over and over again.
Nah, klo menolak pun sdh sangaaaat jelas. Sblmnya bilang "dak" skrg bilang "dak mau" :D lucuuuuu......yg buat gemes lagi klo gw panggil dia baby dia jawabnya "gueeeeek" soalnya gw sering bilang klo baby nguek nguek suaranya :D
Dia sdh banyak mengerti dan syukurnya bicaranya jg lumayan jd g bnyk episode tantrum at least for now. Bln ini gw mau nambah 2 suplemen lagi, mudah2an membantu tubuhnya untuk bekerja lbh baik lagi sehingga makin bnyk kata2 yg keluar dan lbh nyambung lagi dia dgn org skitarnya. Next klo Naomi dah mulai pake suplemennya gw dokumentqsikan di tulisan baru yaaaa.
Thursday, May 24, 2012
And.....akhirnya Naomi mulai masking
Nah, ini salah satu bentuk kemalasan gw. Masking seharusnya bs dilakukan tahun lalu saat jantung naomi sdh nutup bocornya tapi gw keasikan keyeh2 d rumah sampe males ngurusin soal masking.
Masking adalah suatu metode agar Naomi menghirup kembali CO2 yg dia hembuskan. Dengan menghirup CO2 sedikit lbh bnyk akan dpt melebarkan pembuluh darah sehingga darah yg kaya O2 lbh mudah mengalir k otak. Suplai O2 yg lancar ke otak sangat membantu kerja otak dan perkembangannya. Jika otak kekurangan O2 level ringan maka kita akan ngantuk, menguap. Jika lebih berat kita kejang2. Jika lbh berat lagi kita bs step. Bahkan jika sdh parah banget bisa koma atau mati.
Sebagian besar pernafasan anak cedera otak kurang baik, cenderung pendek2 atau tidak dalam. Mereka kekurangan oksigen kronis. Sebegitu kronisnya hingga bbrp menderita kejang2 susah berbicara, maupun menelan persia ketika kita mencoba makan tepat sehabis berlari keliling lapangan. Megap-megap tp haris menelan/bicara. Masking dapat memperbaiki hal ini. Selain bantu otak untuk dapat lbh bnyk O2, masking melatih agar dpt bernafas lbh dalam dan panjang. Persis ky meditasi tapi anak2 batita ini kan lom bs meditasi so masking helps a lot :D
Nah, g semua anak bisa masking. Salah satu persyaratan adalah g bole ada heart defect thats why gw tunggu jantung Naomi nutup. Metode ini life saving tapi jg bahaya jika dilakukan sembarangan. Hanya orang tua yang hadir di kursus WTD dan kirim surat keterangan dokter ke IAHP yg dapat melakukannya.Parents yg ingin lihat seperti apa masking coba lihat di youtube. Rasanya ada video2 ttg masking. Keliatannya seram krn anak dipakein masker plastik tp relax, maskernya isi bolongan jd kita g ngebekap anak kok, cm latih agar nafas qnak panjang n dalam untuk nyedot udara dari lubang kecil pada masker.
Wednesday, May 23, 2012
Ngejamu kunyit yuuuuuk
Hi parents, mudah2an veras childnya (one with T21) tumbuh makin bright bulan ini. Naomi skrg makin bandel, banyak kata2 dan suka berimajinasi.
Ada bbrp update dalam program harian Naomi. First of all, mulai weekend terakhir gw mulai ngasi sari kunyit ke Naomi. Nah gw pake induk kunyit, diparut trus gw kasi sedikiiiit madu (1-2 tetes). Naomi happy minumnya, gw iming2in klo rajin ngejamu bs cantik, wkwkkwkwkwkwk. Naomi suka dibilang cantik.
Knp kunyit? Gw g nulis panjang2 ya, bnyk bgt artikel di mbah google g tulis manfaat kunyit. Yg akan gw highlight adalah benefitnya yg ngefek bgt ke anak dgn T21, yaitu:
1. Menjaga fungsi hati. Kunyit ini melindungi hati, membantu meningkatkan produksi glutathione yang sangat dibutuhkan individu dgn T21
2. Mencegah alzheimer yg notabene rawan di individu dgn T21
3. Membantu ngontrol gula darah
4. Mengandung antioksidan
5. Membantu pencernaa
Dan msh bnyk hal lainnya jika parents tanya mbah google :D
Nah, banyak parents anak T21 di luar negeri pada ngasi ekstrak kunyit loh ke anaknya dan menurut mereka ada hasil positif. Ya mungkin g drastis. Memang suplementasi anak dgn T21 g bisa memberikan hasil instan cuma untuk long term pemberian suplemen dirasakan sangat membantu oleh mereka. Untuk review blog ttg T21 di belahan dunia lain coba kunjungi www.einsteinsyndrome.com www.dsdaytoday.blogspot.com dan www.gotdownsyndrome.blogspot.com
Thursday, May 3, 2012
Be wise about milk yaaa
First of all, gw bukan org yg anti susu. Susu itu enak, comfort food. Tapi sadly g ada bagus2nya deh kecuali beratin tubuh kita apalagi anak kita yg khusus.
Arya, anak gw yg normal gw kasi susu uht regularly di masa 1thn hingga adiknya lahir (arya 2,5thn). Bbrp kali sakit flu, infeksi ini itu, muntah2 n mencret. Ketika naomi lahir susu arya mulai di stop ketika dpt info klo rutin minum susu itu g baik. Nyatanya si arya lbh sehat. Dulu dia cukup kuat tp lepas dari uht dia resilient. Naomi bahkan lbh sehat lagi. Naomi dibesarkan tanpa ausu.
Again susu is comfort food. Enak, gw suka tp gw batasin dan anak2 jg dibatasin. Saat ini Naomi bahkan dijauhkan dulu dari susu. Later klo dia sdh eliminasi alergi susu mungkin dia bs sesekali rasain susu n produk olahannya. Walau sdh g alergi ttp saja susu merepotkan kerja tubuh. Jadi be wise, respect ke tubuh dgn kasi makanan yg g beratin n nambahin kerjaan tubuh.
Wednesday, April 18, 2012
Bilingual, trilingual dst bukan area bermain anak normal saja
Memperkenalkan 2/3 bahasa sekaligus ke anak ternyata g masalah siy. Bagi bayi yg baru lahir, bahasa ibunya pun merupakan bahasa asing dan nantinya jd g asing krn mereka tiap hari dengar bahasa itu. Jadi klo ibu make bahasa a, ayah b, nenek c lama2 ketiga bahasa itu jadi g asing kan. Dan gw bukan org yg percaya teori bingung bahasa. Anak2 cedera otak biasanya bermasalah dlm hal lain jika blm bs bicara bukan bingung bahasa.
Naomi mmg bukan anak bilingual yg jagoan ya. Tapi at least dia mengerti bbrp kata dan instruksi dlm 2 bhs berbeda. Dan dia klo mau ngomong ya ngomong aja tapi dia lbh milih ngomong dlm bhs indo karena sehari hari mmg lbh bnyk pake indo. Cuma lucunya untuk bbrp hal dia jd tau bahasa inggrisnya saja. Misal pas OT terapistnya nanya yg mana gambar buaya. Naomi g ngerti. Lalu gw blg crocodile n baru si naomi ngerti maksudnya dan tunjuk gambar yg benar. Ketawa deh terapistnya :D
Membuat anak2 ini bilingual atau trilingual atau kenal lbh bnyk bahasa bukannya gaya2an loh. Just imagine brp banyak hal yg bs anak2 kita tau jika mereka menguasai bbrp bahasa. Brp buku yg bs mereka nikmati nantinya. Languange is like a tool the more u have tools in your hand makin bnyk kerjaan yg bs diselesaikan. It's not about following ratrace, it's about giving our child as many as we can give.
Naomi mmg bukan anak bilingual yg jagoan ya. Tapi at least dia mengerti bbrp kata dan instruksi dlm 2 bhs berbeda. Dan dia klo mau ngomong ya ngomong aja tapi dia lbh milih ngomong dlm bhs indo karena sehari hari mmg lbh bnyk pake indo. Cuma lucunya untuk bbrp hal dia jd tau bahasa inggrisnya saja. Misal pas OT terapistnya nanya yg mana gambar buaya. Naomi g ngerti. Lalu gw blg crocodile n baru si naomi ngerti maksudnya dan tunjuk gambar yg benar. Ketawa deh terapistnya :D
Membuat anak2 ini bilingual atau trilingual atau kenal lbh bnyk bahasa bukannya gaya2an loh. Just imagine brp banyak hal yg bs anak2 kita tau jika mereka menguasai bbrp bahasa. Brp buku yg bs mereka nikmati nantinya. Languange is like a tool the more u have tools in your hand makin bnyk kerjaan yg bs diselesaikan. It's not about following ratrace, it's about giving our child as many as we can give.
Saturday, April 7, 2012
Jalan yang banyak untuk melatih otak
Belakangan ini gw punya rutinitas baru yg menyenangkan. Tiap hari, well hampir tiap hari gw n naomi berjalan keliling kompleks pagi dan sore. Kami kenalan sama org2 yg sblmnya g pernah kami sapa, kami lihat2 anjing lucu peliharaan tetangga, mengunjungi dagang bahan banten, dagang canang, tukang bordir, butik kebaya, mini market, dan dagang makanan. Wkwkwkw, naomi loves to say hi to all of them.
Berjalan ini salah satu program harian naomi. Dalam sehari naomi harus berjalan sebanyak mungkin untuk mematangkan otaknya. Gw bahkan mau beli pedometer untuk ukur sbrp bnyk kami berjalan, krn tiap hari mau gw kasi target :D. Berjalan ini sendiri merupakan terapi loh, melatih koordinasi, mematangkan keseimbangan plus anak akan dpt banyak stimulasi visual, audio, tactile dan perabaan karena banyak hal yg dijumpai di lingkungan sekitar. Plusss, gw bs kurusan lagi dunk dgn jalan wkwkwkwwk. Berjalan jg super cheap kan, unless pas jalan kita laper mata dan end up beli ini itu d jalan :D.
U see, terapi fisik anak2 spc yg rutin dan intens sbnrnya g makan banyak uang. Ngajarin merayap mmg perlu jalur miring n matras terapi tapi klo invest awal itu dibagi bbrp bulan pemakaian saat anak kita merayap tiap hari jatuhnya jd murah kan. Merangkak tiap hari jg terapi, g perlu keluar duit, next berjalan. Berjalan jg muraaah. Jadi ayooo parents lets do this simple yet effective therapy at home.
Berjalan ini salah satu program harian naomi. Dalam sehari naomi harus berjalan sebanyak mungkin untuk mematangkan otaknya. Gw bahkan mau beli pedometer untuk ukur sbrp bnyk kami berjalan, krn tiap hari mau gw kasi target :D. Berjalan ini sendiri merupakan terapi loh, melatih koordinasi, mematangkan keseimbangan plus anak akan dpt banyak stimulasi visual, audio, tactile dan perabaan karena banyak hal yg dijumpai di lingkungan sekitar. Plusss, gw bs kurusan lagi dunk dgn jalan wkwkwkwwk. Berjalan jg super cheap kan, unless pas jalan kita laper mata dan end up beli ini itu d jalan :D.
U see, terapi fisik anak2 spc yg rutin dan intens sbnrnya g makan banyak uang. Ngajarin merayap mmg perlu jalur miring n matras terapi tapi klo invest awal itu dibagi bbrp bulan pemakaian saat anak kita merayap tiap hari jatuhnya jd murah kan. Merangkak tiap hari jg terapi, g perlu keluar duit, next berjalan. Berjalan jg muraaah. Jadi ayooo parents lets do this simple yet effective therapy at home.
Wednesday, April 4, 2012
Makanan organik dan suplemen bermutu not a waste of cash
Makanan organik mmg lebih mahal ketimbang yg non organik namun manfaatnya banyaaaaak banget. Parents mmg harus menganggarkan budget dapur lebih jika ingin menggunakan produk organik tapi saya bisa pastikan hal itu jauh lebih baik ketimbang mengirit biaya dapur buat budget wisata kuliner. Keluarga sy sdh hampir 2 tahunan mengirit budget wisata kuliner untuk bisa beli beras organik, sayur organik, kacang2an organik dan bahan2 berkuakitas lainnya. Apalagi belakangan setelah support finance dari saya hilangsjk resign, bnr2 deh sy harus utamakan yg penting2 aja wkwkwkwkwk no room anymore buat yg g penting. Budget makanan sehat dan suplemen berkualitas bwt naomi yg didahulukan juga bwt terapinya, terutama NAET.
Suplemen berkualitas itu jg lbh mahal harganya. Karena kebanyakan bd dapatnya di luar negeri disamping bahannya sendiri mmg lbh mahal. Tapi sekali lg saya bs katakan beli suplemen yg baik itu worthed banget. Saya bahkan bisa ngerem2 duit buat style dibela belain deh bwt beli suplemen yg berkualitas.
Satu lagi, water filter. Ini barang mahal jg tapi bukannya g kebeli. Krn g kerja saya hampir mau jual emas batangan agar naomi bs nikmatin air tanpa klorin dan zat jelek lainnya. Saya bahkan membatalkan niat beli ipad biar bs beli filter wkwkwkwkwk. Tdnya mau beli ipad bwt simpen portfolio makeup tapi filter lbh penting. Makanya kdg sy heran, org2 beli BB/ ipad bisa tp bwt beli filter contohnya g legawakeluar duitnya :D filter air yg manual seharga BB baru/ipad baru kok.
Hasil semua budget yang kami sekeluarga lebihkan untuk makanan dan suplemen berkualitas bs dilihat dari betapa sehat, bugar dan segarnya Naomi dan Arya. Disaat anak lain pada sakit, pernafasan berlendir lah, radang lah, mencret lah, bahkan ada yg sampe opname, Naomi dan Arya keep on and on and on. So it is wiser to throw your money untuk makanan dan suplemen berkualitas plus alat penunjang kesehatan lainnya like water filter, air purifier ketimbang buang uang bwt ke dokter/rs nantinya. Be smart :D
Suplemen berkualitas itu jg lbh mahal harganya. Karena kebanyakan bd dapatnya di luar negeri disamping bahannya sendiri mmg lbh mahal. Tapi sekali lg saya bs katakan beli suplemen yg baik itu worthed banget. Saya bahkan bisa ngerem2 duit buat style dibela belain deh bwt beli suplemen yg berkualitas.
Satu lagi, water filter. Ini barang mahal jg tapi bukannya g kebeli. Krn g kerja saya hampir mau jual emas batangan agar naomi bs nikmatin air tanpa klorin dan zat jelek lainnya. Saya bahkan membatalkan niat beli ipad biar bs beli filter wkwkwkwkwk. Tdnya mau beli ipad bwt simpen portfolio makeup tapi filter lbh penting. Makanya kdg sy heran, org2 beli BB/ ipad bisa tp bwt beli filter contohnya g legawakeluar duitnya :D filter air yg manual seharga BB baru/ipad baru kok.
Hasil semua budget yang kami sekeluarga lebihkan untuk makanan dan suplemen berkualitas bs dilihat dari betapa sehat, bugar dan segarnya Naomi dan Arya. Disaat anak lain pada sakit, pernafasan berlendir lah, radang lah, mencret lah, bahkan ada yg sampe opname, Naomi dan Arya keep on and on and on. So it is wiser to throw your money untuk makanan dan suplemen berkualitas plus alat penunjang kesehatan lainnya like water filter, air purifier ketimbang buang uang bwt ke dokter/rs nantinya. Be smart :D
Thursday, March 22, 2012
Welcoming our new water filter
Akhirnya water filter untuk whole house yg merupakan pr dari kursus tahun lalu kebeli juga. It cost a lot karena gw beli sistem yg otomatis jd gw g perlu repot2 backwash filternya secara manual. Dan jadi bengkak jg karena kebetulan air pam di rumah gw sdh tergolong hard water, tinggi kadar kapurnya yang buat kamar mandi berkerak, prabot stainless bercak2 putih.
Sebenarnya yg paling perlu disaring atau diprioritaskan adalah klorin. Klorin dan zat2 beracun lain dapat disaring dengan filter karbon. Filter karbon ini sbnrnya cukup terjangkau. Jika kita beli sistem yg manual akan lbh murah juga harganya. Hard water tidaklah tergolong mengancam kesehatan namun jika kita dpt memasang softener, air di rumah jadi jauh lbh baik. Kulit lbh lembab dan kamar mandi dan prabot jd lbh bersih. Plus air yg soft jg lbh baik bagi penderita alergi sperti saya yg kulitnya gampang bersisik. Jadi jika parents punya anak alergi dan bentuknya gatal2 kulit pertimbangkan untuk menggunakan softener jika air di rumah parents tergolong hardwater.
Skrg saya lega. Air di rumah sdh lbh alami tanpa klorin dan zat kapur berlebih. Naomi bs mandi berendam tanpa harus menyerap klorin dari air mandinya. Dan memang rasanya lebih segar mandi dengan air bersih tanpa kontaminan. Jadi Ada baiknya invest ke water filter jika mmg diperlukan. Mahal di awal tapi manfaatnya luar biasa.
Sebenarnya yg paling perlu disaring atau diprioritaskan adalah klorin. Klorin dan zat2 beracun lain dapat disaring dengan filter karbon. Filter karbon ini sbnrnya cukup terjangkau. Jika kita beli sistem yg manual akan lbh murah juga harganya. Hard water tidaklah tergolong mengancam kesehatan namun jika kita dpt memasang softener, air di rumah jadi jauh lbh baik. Kulit lbh lembab dan kamar mandi dan prabot jd lbh bersih. Plus air yg soft jg lbh baik bagi penderita alergi sperti saya yg kulitnya gampang bersisik. Jadi jika parents punya anak alergi dan bentuknya gatal2 kulit pertimbangkan untuk menggunakan softener jika air di rumah parents tergolong hardwater.
Skrg saya lega. Air di rumah sdh lbh alami tanpa klorin dan zat kapur berlebih. Naomi bs mandi berendam tanpa harus menyerap klorin dari air mandinya. Dan memang rasanya lebih segar mandi dengan air bersih tanpa kontaminan. Jadi Ada baiknya invest ke water filter jika mmg diperlukan. Mahal di awal tapi manfaatnya luar biasa.
Tuesday, March 20, 2012
Hasil NAET Komponen Penyusun Glutathione
http://www.health-choices-for-life.com/glutathione.html
Link diatas dpt parents baca untuk mengetahui lbh detail ttg glutathione.
Anak DS, memiliki kadar glutathione yg rendah menurut bbrp artikel yang saya baca. Anak2 spc lain jg dikatakan demikian. Kurangnya glutathione tersebut menyebabkan sel tidak mampu melakukan detoks dengan baik. Alhasil, sel dapat mengalami kematian dini karena akumulasi toksin. Inilah sebabnya mengapa saya sebisa mungkin memilihkan naomi makanan yang sehat, walau kdg saya kasi cicip2 jg yg aneh2. Badannya lagi berjuang, berjuang untuk detoks, berjuang untuk tumbuh jg, better membantu tubuhnya dgn nutrisi yg baik.
Glutathione terdiri dari 3 asam amino, cysteine, glutamine dan 1 lagi sy lupa :p lalu dikatakan pula bahwa ada unsur sulfur dlm glutathione. Kita g bs makan suplemen glutathione karena akan dibreakdown di lambung. Jadi, yg bs dilakukan adalah makan nutrisi yang diperlukan untuk membuat gluthathione atau minum suplemen yg mengandung nutrisi yg dibutuhkan tersebut.
Zat yang dpt menunjang pembentukan glutathione antara lain: vit c, vit e, vit b(lupa b yg mana), folat, sulfur, dan rasanya masih ada lg tapi parents bs cek sendiri ya, catatan sy ilang :D nah tubuh butuh zat2 td untuk membuat glutathione.
The question is, anak DS itu knp bisa kurang glutathione? Salah satu jawabannya sy dpt dari bbrp artikel. Semuanya menyebutkan karena dalam kromosom yg triplet terdapat gen yg mengatur aktifitas SOD. SOD seperti glutathione merupakan antioksidan endogen yg dlm kondisi normal bekerja bersama untuk membuang toksin dalam sel. Ketika ada overekspresi pada gen yg atur SOD otomatis aktifitas SOD meningkat. Produk hasil reaksi SOD ini masih bersifat toksin dan membutuhkan glutathione untuk mendetoksnya. Dalam kondisi overekspresi SOD ini glutathione g bs mengimbangi. Ada juga yg mengatakan selain overekspresi SOD,anak DS memang naturenya memiliki kadar glutathione d bawah normal. Lalu timbul lagi pertanyaan di benak saya, why? Knp bahkan untuk kadar yg normal saja tubuh naomi g mampu sediakan?
Akhirnya saya temukan jawabannya, well at least menurut saya ya. Saya berteori bahwa anak DS g mampu menyusun glutathione yg cukup karena intakenya jg minimal. Walaupun makan banyak dan bernutrisi tapi tubuh naomi sepertinya susah sekali serap semua gizi baik itu. Nah karena sy berpikir demikian maka saya ingin agar naomi naet semua komponen dan pendukung terbentuknya glutathione seperti yg sdh sy sebutkan. NAET dapat memperbaiki penyerapan gizi.
Dan finally 2 mg lalu adalah sesi terakhir naet seputar glutathione dan banyak perubahan drastis. Hal yang keliatan banget adalah nafsu makan. Sblmnya naomi mmg bagus makannya tapi setelah naet bbrp komponen glutathione, naomi kaya pelihara naga d perutnya. Lapaaaar terus dan craving for fruits, agak menjauh dari karbo, ingin makan protein lbh banyak ky telur ayam kampung organik. Sepertinya dia hendak mencukupin intakenya setelah lamaaaa defisien. Perubahan lainnya diungkapkan teman saya. Katanya naomi lebih bright, mukanya lbh glowing dan cerah. Yaaa, jika tubuh kita akhirnya bs keluarin lbh banyak racun ya yg pertama kelihatan mmg dari rona wajah ya. Thanks god banget deh naomi tambah resilient dan unbreakable.
Bagi parents yg ingin coba NAET pls cek posting lain untuk lihat contactnya ya. Sangat berguna bagi naomi dan saya (sy naet jg loh krn alergi).
Link diatas dpt parents baca untuk mengetahui lbh detail ttg glutathione.
Anak DS, memiliki kadar glutathione yg rendah menurut bbrp artikel yang saya baca. Anak2 spc lain jg dikatakan demikian. Kurangnya glutathione tersebut menyebabkan sel tidak mampu melakukan detoks dengan baik. Alhasil, sel dapat mengalami kematian dini karena akumulasi toksin. Inilah sebabnya mengapa saya sebisa mungkin memilihkan naomi makanan yang sehat, walau kdg saya kasi cicip2 jg yg aneh2. Badannya lagi berjuang, berjuang untuk detoks, berjuang untuk tumbuh jg, better membantu tubuhnya dgn nutrisi yg baik.
Glutathione terdiri dari 3 asam amino, cysteine, glutamine dan 1 lagi sy lupa :p lalu dikatakan pula bahwa ada unsur sulfur dlm glutathione. Kita g bs makan suplemen glutathione karena akan dibreakdown di lambung. Jadi, yg bs dilakukan adalah makan nutrisi yang diperlukan untuk membuat gluthathione atau minum suplemen yg mengandung nutrisi yg dibutuhkan tersebut.
Zat yang dpt menunjang pembentukan glutathione antara lain: vit c, vit e, vit b(lupa b yg mana), folat, sulfur, dan rasanya masih ada lg tapi parents bs cek sendiri ya, catatan sy ilang :D nah tubuh butuh zat2 td untuk membuat glutathione.
The question is, anak DS itu knp bisa kurang glutathione? Salah satu jawabannya sy dpt dari bbrp artikel. Semuanya menyebutkan karena dalam kromosom yg triplet terdapat gen yg mengatur aktifitas SOD. SOD seperti glutathione merupakan antioksidan endogen yg dlm kondisi normal bekerja bersama untuk membuang toksin dalam sel. Ketika ada overekspresi pada gen yg atur SOD otomatis aktifitas SOD meningkat. Produk hasil reaksi SOD ini masih bersifat toksin dan membutuhkan glutathione untuk mendetoksnya. Dalam kondisi overekspresi SOD ini glutathione g bs mengimbangi. Ada juga yg mengatakan selain overekspresi SOD,anak DS memang naturenya memiliki kadar glutathione d bawah normal. Lalu timbul lagi pertanyaan di benak saya, why? Knp bahkan untuk kadar yg normal saja tubuh naomi g mampu sediakan?
Akhirnya saya temukan jawabannya, well at least menurut saya ya. Saya berteori bahwa anak DS g mampu menyusun glutathione yg cukup karena intakenya jg minimal. Walaupun makan banyak dan bernutrisi tapi tubuh naomi sepertinya susah sekali serap semua gizi baik itu. Nah karena sy berpikir demikian maka saya ingin agar naomi naet semua komponen dan pendukung terbentuknya glutathione seperti yg sdh sy sebutkan. NAET dapat memperbaiki penyerapan gizi.
Dan finally 2 mg lalu adalah sesi terakhir naet seputar glutathione dan banyak perubahan drastis. Hal yang keliatan banget adalah nafsu makan. Sblmnya naomi mmg bagus makannya tapi setelah naet bbrp komponen glutathione, naomi kaya pelihara naga d perutnya. Lapaaaar terus dan craving for fruits, agak menjauh dari karbo, ingin makan protein lbh banyak ky telur ayam kampung organik. Sepertinya dia hendak mencukupin intakenya setelah lamaaaa defisien. Perubahan lainnya diungkapkan teman saya. Katanya naomi lebih bright, mukanya lbh glowing dan cerah. Yaaa, jika tubuh kita akhirnya bs keluarin lbh banyak racun ya yg pertama kelihatan mmg dari rona wajah ya. Thanks god banget deh naomi tambah resilient dan unbreakable.
Bagi parents yg ingin coba NAET pls cek posting lain untuk lihat contactnya ya. Sangat berguna bagi naomi dan saya (sy naet jg loh krn alergi).
Thursday, March 1, 2012
Pengurangan Done, Berikutnya Perkalian
Beberapa hari lalu ini gw sudah menyelesaikan 14 hari memperkenalkan pengurangan ke Naomi. Gw kasi dia problem solving dan dia bisa kasi jawaban yg benar. Cuma saat problem solving kita mesti dapat perhatian anak untuk lhat dot cardsnya, klo dia kurang memperhatikan jawabnya ngasal deh.....Gw juga perhatiin kalo Naomi kurang interest sama pengurangan, waktu belajar penjumlahan Naomi lebih semangat.
Gw sudah memulai perkalian....yep, kedepan kami akan ngejalanin 14 hari penuh contoh2 perkalian.....hari pertama lancar, Naomi lebih ceria lihat perkalian.....lucu jg, anak2 seperti punya operator favorit.....maybe lebih fun melihat sesuatu jadi lebih banyak ya ketimbang jadi lebih dikit.
Perkalian juga dilakukan dengan cara yang sama dengan penjumlahan dan pengurangan.....sehari 3 sesi @3 persamaan.....setiap persamaan disajikan dengan memperlihatkan kartu kartunya, misal dua (tunjukkan dot cards 2) dikali tiga (tunnukkan kartu 3) sama dengan 6 (tunjukkan kartu 6)....lebih mudah bagi anak2 untuk melihat secara jelas tidak abstrak....dan good news hal semacam ini juga bs dilakukan dengan benda2 disekeliling kita kan.....misal pake kelereng, pake kerikil dsb...
It's just a game....hanya makan sedikit waktu sehari
Gw sudah memulai perkalian....yep, kedepan kami akan ngejalanin 14 hari penuh contoh2 perkalian.....hari pertama lancar, Naomi lebih ceria lihat perkalian.....lucu jg, anak2 seperti punya operator favorit.....maybe lebih fun melihat sesuatu jadi lebih banyak ya ketimbang jadi lebih dikit.
Perkalian juga dilakukan dengan cara yang sama dengan penjumlahan dan pengurangan.....sehari 3 sesi @3 persamaan.....setiap persamaan disajikan dengan memperlihatkan kartu kartunya, misal dua (tunjukkan dot cards 2) dikali tiga (tunnukkan kartu 3) sama dengan 6 (tunjukkan kartu 6)....lebih mudah bagi anak2 untuk melihat secara jelas tidak abstrak....dan good news hal semacam ini juga bs dilakukan dengan benda2 disekeliling kita kan.....misal pake kelereng, pake kerikil dsb...
It's just a game....hanya makan sedikit waktu sehari
Monday, January 30, 2012
Naomi, before and after her whole home program
Parentsss, akhirnya gw nemu juga salah satu foto Naomi duluuuu saat umurnya masih 1 minggu. Saat itu beratnya cuma 2,7 kg kayanya (atau kurang ya) g beranjak banyak dari berat lahirnya 2,5 kg....mengerikan kata gw karena sepertinya dia g bisa bertahan hidup, she's not thriving.....Coba deh lihat pahanya, apa itu kalo g tulang dan kulit aja :'(
Karena naomi susah sekali menyusu akhirnya gw pake drop obat untuk kasi dia ASI, g ada kata menyerah kasi ASI di kamus gw.....gw g peduli apapun yang harus gw lakukan untuk bisa kasi Naomi ASI, akhirnya stlh 2 bulan sepertinya Naomi membaik. Gw yakin sekali ASI sangat membantu perkembangannya dari bayi yang tinggal tulang dan kulit hingga punya sedikit daging :D
Naomi di usia 4 bulan makin berisi walau masih kecil juga siy untuk seusia dia...hiks....tapi dia cukup kenceng siy di foto di atas :D lihat pahanyaaa....sudah g tulang dan kulit lagi yaaa
Kedua foto diatas diambil kira-kira saat Naomi 5-6 bulan, kayanya sesudah stem cell....sesudah stem cell pertama ada peningkatan signifikan pada berat, dan lingkar kepala Naomi (lupa panjangnya naik banyak g ya waktu itu :p)
Nah, gw sudah ngantuk so I skip bbrp bulan ya, nanti2 gw isi lagi deh fotonya.....terakhir gw tempel foto Naomi 14 bulan saat dia sudah merangkak....badannya sudah mantap isinya walau masih kurang jg siy dr normal, tapi klo lihat dari pertama metamorfosisnya lumayan yaak.....from skin and bone jadi anak yg adoreable.....
Finally, closing paragraph....Anak DS dilahirkan dengan kondisi yang berbeda-beda, ada yang sangat lemah, yang agak lemah, sampe yang cukup kuat....ada yang lahir dengan banyak kelainan bawaan, ada yang minim kelainan bawaan.....ada yang kurus kaya Naomi ada yang badannya bagus dari lahir.....Parents harus selalu ingat, bagaimanapun kondisi anak pasti selalu ada jalan untuk membantu anak kita jadi lebih baik....tetap berjuang dengan segala hal yang bisa parents lakukan. Lihat aja Naomi, lahirnya menyeramkan ya, tapi somehow dia bisa jd lebih baik. Gw yakin sekali parents pastiiiii bisaaaaaa.....semangaaaatttt.
![]() | |
Naomi, just skin and bone, mata masih nerawang, g kuat menghisap, lambat menelan....it's a curse for her, lapar tapi g bisa menyusu, hasil badan tinggal tulang dan kulit |
![]() | ||
Naomi sekitar 2-3 bulanan, sudah lebih berisi walau tipissss berkat droper asi dan asisten yang telaten |
![]() |
Naomi sekitar 3-4 bulan, beda banget dari foto pertama yaaa, ini semua karena ASI |
![]() | ||
4 bulan 3 minggu, siap menerima injeksi stem sel pertama |
![]() |
Naomi sekitar 5-6 bln, smiling saat difoto |
![]() |
Naomi 5-6 bln sama Bu Ayu, pengasuhnya saat di Jakarta. Lihat pipinya, nambah berisi yaaa :D |
Naomi 14 bulanan, kuat, ekspresif, cantik, manis, adoreable....love her so |
Finally, closing paragraph....Anak DS dilahirkan dengan kondisi yang berbeda-beda, ada yang sangat lemah, yang agak lemah, sampe yang cukup kuat....ada yang lahir dengan banyak kelainan bawaan, ada yang minim kelainan bawaan.....ada yang kurus kaya Naomi ada yang badannya bagus dari lahir.....Parents harus selalu ingat, bagaimanapun kondisi anak pasti selalu ada jalan untuk membantu anak kita jadi lebih baik....tetap berjuang dengan segala hal yang bisa parents lakukan. Lihat aja Naomi, lahirnya menyeramkan ya, tapi somehow dia bisa jd lebih baik. Gw yakin sekali parents pastiiiii bisaaaaaa.....semangaaaatttt.
Label:
ASI,
Nutrition program,
Progress Report,
Stem Cell
Bersama Kakak Arya dan Papa
Naomi sangat beruntung. Dia punya kakak dan papa yang sayang sama dia dan Naomi juga sukaaa dan ngefans kayanya sama kakaknya.....digodain dikit aja Naomi bisa ngakak keras-keras kalo sama kakaknya.....Kalo sama papa Naomi bisa lengketttt banget, klo dia denger suara mobil papanya dia bisa langsung bergerak, merayap, merangkak sampe akhirnya bisa jalan untuk ke garasi lihat papanya turun mobil dari manapun dia di rumah....jarak kamar ke garasi itu lumayan loh, dia bisa buru2 dari kamar ke garasi just to see her dad coming....here are some of their moment together
They are so adoreable :D, don't they?
![]() |
Naomi umur bbrp hari, bobo bertiga....she was so smallll...lemas g mampu menyusu |
![]() |
Lagi jalan di Sency...makan itasuki, nyuuummmy....Naomi nonton aja yaaaa |
![]() |
Naomi sekitar 9 bulanan/10 bulan di Bali Zoo Park. Gw sudah pindah ke Bali saat ini |
![]() |
Naomi bobo berdua sama kakak Arya, mesranyaaa |
![]() |
Naomi, kakak Arya dan Gek Arna, sedang playdate swimming di kolam karet di halaman rumah kami |
![]() |
Naomi dan kakak Arya main Beblade (not sure spellingnya)....lagi demam gangsing |
![]() | ||
Naomi dan kakak Arya mandi berdua di Strawberry Hill Mountain Cabin Bedugul Bali....we were on our holiday |
Naomi's Hard Time doing Physical Program
Parents....mumpung dapet koneksi internet kenceng gw mau share kisah home program Naomi....dia kadang ngalamin hard time juga siy, tapi thanks god semuanya dilalui juga....tetap semangaaaat
"Naomi comes from the hill, down the hill, from the hill
Naomi comes down the hill, yes NAOMI IS GREATTTTT" she loves this song :D dia bahkan bs say great sekarang dengan mencoba ngacungin jempol, tapi yg keacung malah telunjuknya wkwkwkwkwk.....she is great :D
"Naomi comes from the hill, down the hill, from the hill
Naomi comes down the hill, yes NAOMI IS GREATTTTT" she loves this song :D dia bahkan bs say great sekarang dengan mencoba ngacungin jempol, tapi yg keacung malah telunjuknya wkwkwkwkwk.....she is great :D
Muffin Pisang Gluten Free Dairy Free Simple Sugar Free
Ini salah satu kue yang gw buat juga untuk Naomi, gw pake tepung buckwheat dan tepung beras, kedua jenis tepung itu bebas gluten, g stuck di usus....kue ini juga g pake dairy butter atau margarin (margarin itu transfat) tapi pake coconut oil yang lebih tahan panas (g berubah jd lemak jahat bila kena panas)....
Klo ngemilnya muffin ini gw bisa tenang deh, abis klo beli banyakan isinya chemical, pelembut, pengharum cake, perasa....awwhhh it's not a cake but a chemical soup......so, ini resepnya parents....
Ingredients:
100 gr tepung buckwheat
50 gr tepung beras
5 butir telur
5 buah pisang raja yang matang/pisang ambon 4 buah (biasanya lbh gede dr pisang raja) dihaluskan
1/4 cup gula aren cair
1/2 cup VCO)/Coconut oil
1/4 sdt garam laut alami (no refined salt)
3/4 sdt kayu manis bubuk
1/8 sdt pala bubuk
1/8 sdt cengkeh bubuk
1 sdt vanili bubuk alami (bukan yg kristal putih itu ya)
1/2 sdt baking soda
How to cook:
1. Panaskan oven hingga 180 derajat C. Siapkan cetakan muffin yg sudah dilapisi kertas muffin.
2. Pisahkan putih dan kuning telur. Kocok kuning telur di mangkuk besar hingga lembut dan warnanya jd kuning muda tambahkan garam, coconut oil, baking soda, gula aren, kayu manis, pala, cengkeh dan vanili. Masukkan pula pisang yang sudah dihaluskan. Kocok hingga rata.
3. Masukkan tepung sedikit demi sedikit sambil terus di kocok dengan kecepatan rendah hingga rata.
4. Di mangkuk lain, kocok putih telur hingga mengembang namun tidak sampai kaku lalu masukkan putih telur yang mengembang itu ke adonan kuning telur. Aduk dengan sendok sampai rata.
5. Masukkan adonan ke dalam cetakan muffin dan panggang kurang lebih 20 menit. Cek bg tengah muffin dengan stick kayu/tusuk gigi/biting. Stick harus tetap bersih saat ditusukkan ke tengah muffin.
Well, thats all....silahkan dicoba....dibanding beli, homemade muffin ini jauh lebih "berisi" dan menyehatkan....parents bisa saja tidak menggunakan garam jika anaknya diet garam ketat atau bisa juga ganti gula aren dengan stevia 2-3 sachet jika anaknya sama sekali tidak boleh gula dlm bentuk apapun.....Naomi sudah NAET gula jadi menurut naturopathnya gpp jika dikasi sedikit-sedikit asal gulanya bukan gula tebu refinasi. Btw, klo pake stevia rasanya jadi agak aneh siy, so gw tutupin jejak rasa stevia yg khas itu dengan sedikit gula aren....jadi bs ngurangin banyaaaak gula namun ttp tasty.........Enjoyyyy!!!!
Klo ngemilnya muffin ini gw bisa tenang deh, abis klo beli banyakan isinya chemical, pelembut, pengharum cake, perasa....awwhhh it's not a cake but a chemical soup......so, ini resepnya parents....
Ingredients:
100 gr tepung buckwheat
50 gr tepung beras
5 butir telur
5 buah pisang raja yang matang/pisang ambon 4 buah (biasanya lbh gede dr pisang raja) dihaluskan
1/4 cup gula aren cair
1/2 cup VCO)/Coconut oil
1/4 sdt garam laut alami (no refined salt)
3/4 sdt kayu manis bubuk
1/8 sdt pala bubuk
1/8 sdt cengkeh bubuk
1 sdt vanili bubuk alami (bukan yg kristal putih itu ya)
1/2 sdt baking soda
How to cook:
1. Panaskan oven hingga 180 derajat C. Siapkan cetakan muffin yg sudah dilapisi kertas muffin.
2. Pisahkan putih dan kuning telur. Kocok kuning telur di mangkuk besar hingga lembut dan warnanya jd kuning muda tambahkan garam, coconut oil, baking soda, gula aren, kayu manis, pala, cengkeh dan vanili. Masukkan pula pisang yang sudah dihaluskan. Kocok hingga rata.
3. Masukkan tepung sedikit demi sedikit sambil terus di kocok dengan kecepatan rendah hingga rata.
4. Di mangkuk lain, kocok putih telur hingga mengembang namun tidak sampai kaku lalu masukkan putih telur yang mengembang itu ke adonan kuning telur. Aduk dengan sendok sampai rata.
5. Masukkan adonan ke dalam cetakan muffin dan panggang kurang lebih 20 menit. Cek bg tengah muffin dengan stick kayu/tusuk gigi/biting. Stick harus tetap bersih saat ditusukkan ke tengah muffin.
Well, thats all....silahkan dicoba....dibanding beli, homemade muffin ini jauh lebih "berisi" dan menyehatkan....parents bisa saja tidak menggunakan garam jika anaknya diet garam ketat atau bisa juga ganti gula aren dengan stevia 2-3 sachet jika anaknya sama sekali tidak boleh gula dlm bentuk apapun.....Naomi sudah NAET gula jadi menurut naturopathnya gpp jika dikasi sedikit-sedikit asal gulanya bukan gula tebu refinasi. Btw, klo pake stevia rasanya jadi agak aneh siy, so gw tutupin jejak rasa stevia yg khas itu dengan sedikit gula aren....jadi bs ngurangin banyaaaak gula namun ttp tasty.........Enjoyyyy!!!!
Thursday, January 26, 2012
NAET Selenium
Naturopath Naomi sudah balik dari mudik k Perancis. Naomi akhirnya mulai NAET lagi kemarin pagi. NAET pertamanya setelah libur panjang adalah selenium.
Selenium adalah trace mineral yang berfungsi sebagai antioksidan dlm tubuh (coba googling lg about this deh). Selenium jg membantu pembentukan glutathione (gotta check this to). Mineral ini membantu tubuh untuk mengeluarkan toksin yang terdapat dalam tubuh. Setelah dicek dengan muscle test, memang ternyata Naomi g compatible sama selenium jadi kmrn kita obatin dulu alergi seleniumnya.
Hopefully sistem detoksifikasinya jadi lebih baik. Lalu next kami akan cek zat lain yang dpt dongkrak glutathione :D satu demi satu tapi pasti :) untuk menuju wellness :D
Selenium adalah trace mineral yang berfungsi sebagai antioksidan dlm tubuh (coba googling lg about this deh). Selenium jg membantu pembentukan glutathione (gotta check this to). Mineral ini membantu tubuh untuk mengeluarkan toksin yang terdapat dalam tubuh. Setelah dicek dengan muscle test, memang ternyata Naomi g compatible sama selenium jadi kmrn kita obatin dulu alergi seleniumnya.
Hopefully sistem detoksifikasinya jadi lebih baik. Lalu next kami akan cek zat lain yang dpt dongkrak glutathione :D satu demi satu tapi pasti :) untuk menuju wellness :D
Tuesday, January 24, 2012
Terima kasih gw dan naomi to our readers (1 year of my blog)
Hi parents, sudah setahun lebih gw menulis berbagai pengalaman di blog ini. Dimulai dari akhir 2010 saat naomi almost 1 tahun hingga kini naomi 2 tahun. Selama itu gw dan Naomi mendapat banyak teman. Sungguh menyenangkan.
Gw bersyukur luar biasa mengetahui ada parents lain yg jadi semangat setelah baca pengalaman gw. Tentu saja untuk tujuan itu blog ini dibuat. Cukup sudah parents mendengar hal2 yg g bs dilakukan putra putrinya dari seorang profesional. Di blog ini saya hanya menekankan hal2 yg bs diraih dan apa yg bs dilakukan untuk membantu meraihnya.
Selama 1 tahun ini kami juga banyak mendapat doa dari parents. Saya yakin doa yang terkumpul itu menguatkan naomi dan mendorong kemajuanya selama ini. Oleh krn itu, saya dan Naomi mengucapkan terima kasih yang sedalam dalamnya kepada parents untuk pertemanan dan dukungan serta doa yang diberikan kepada kami. Yuk kita berjuang bersama dan menikmati petualangan seru ini bersama.
Gw bersyukur luar biasa mengetahui ada parents lain yg jadi semangat setelah baca pengalaman gw. Tentu saja untuk tujuan itu blog ini dibuat. Cukup sudah parents mendengar hal2 yg g bs dilakukan putra putrinya dari seorang profesional. Di blog ini saya hanya menekankan hal2 yg bs diraih dan apa yg bs dilakukan untuk membantu meraihnya.
Selama 1 tahun ini kami juga banyak mendapat doa dari parents. Saya yakin doa yang terkumpul itu menguatkan naomi dan mendorong kemajuanya selama ini. Oleh krn itu, saya dan Naomi mengucapkan terima kasih yang sedalam dalamnya kepada parents untuk pertemanan dan dukungan serta doa yang diberikan kepada kami. Yuk kita berjuang bersama dan menikmati petualangan seru ini bersama.
Kata dokter "harus dsyukuri, be realistic"
Td malam (skrg sdh subuh), gw k dokter d kktk untuk progress report. Naomi sudah saatnya berhenti fisioterapi dan lanjut ke occupational therapy. Gw jg cerita ttg math programnya Naomi. Gw blg klo Naomi mengerti penjumlahan dengan dot cards. And seperti yg gw kira, dokternya kynya pikir gw mengada ada :D
Dokter blg, "harus disyukurin ya perkembangan naomi, tapi harus tetap realistis, anak normal seusia naomi aja blm bs math". Well, gw siy mikirnya naomi aja bs, apalagi anak normal klo dikasi program math yg sama. Naomi bs bukan krn sulap, krn gw kasi kesempatan untuk tau. Gw g bw rekaman siy pas naomi problem solving. Tapi ya sudah lah, I dont have to prove anything anyway :D Naomi is great, that's all that mattered.
Dokter jg blg agar gw forsir naomi. Ini yg agak aneh. Sepengetahuan gw yg diforsir itu gw, emaknya....nyiapin segala materi yg diperlukan. Naomi siy cm sit down and relaks enjoying 15-30 second show of addition/substraction dll.
Did I say second there? Yep, 1 sesi hanya butuh waktu hitungan detik jd dari mana gw forsir naomi. Yg ada gw diforsir keluat duit buat beli kartu krn gw malas buat sendiri. Klo gw buat sendiri g forsir kantong tp forsir tenaga jg wkwkwkwkwk. Jd clear ya ttg forsir forsiran ini.
Dokter blg, "harus disyukurin ya perkembangan naomi, tapi harus tetap realistis, anak normal seusia naomi aja blm bs math". Well, gw siy mikirnya naomi aja bs, apalagi anak normal klo dikasi program math yg sama. Naomi bs bukan krn sulap, krn gw kasi kesempatan untuk tau. Gw g bw rekaman siy pas naomi problem solving. Tapi ya sudah lah, I dont have to prove anything anyway :D Naomi is great, that's all that mattered.
Dokter jg blg agar gw forsir naomi. Ini yg agak aneh. Sepengetahuan gw yg diforsir itu gw, emaknya....nyiapin segala materi yg diperlukan. Naomi siy cm sit down and relaks enjoying 15-30 second show of addition/substraction dll.
Did I say second there? Yep, 1 sesi hanya butuh waktu hitungan detik jd dari mana gw forsir naomi. Yg ada gw diforsir keluat duit buat beli kartu krn gw malas buat sendiri. Klo gw buat sendiri g forsir kantong tp forsir tenaga jg wkwkwkwkwk. Jd clear ya ttg forsir forsiran ini.
Monday, January 16, 2012
Naomi's next NAET
Hi parents, sudah gw g posting ttg NAET yaaa.....Naomi sudah hampir 2 bulanan libur NAET karena dokter Naturopathnya lagi libur panjaaaaaaang. NAET naomi terakhir berkutat diseputar mineral, ternyata Naomi kurang cocok terhadap bbrp mineral. Di bulan terahir jalanin NAET, Naomi NAET Potassium, Iodine dan Kromium klo g salah.
Potassium diperlukan untuk mendukung tubuh kembang yang normal, no wonder setelah NAET potassium badan Naomi nambah besar dalam bbrp hari, sepertinya dia mengejaarrr. Iodine diperlukan agar thyroidnya bs bekerja dengan baik sedangkan kromium diperlukan untuk mengatur metabolisme gula dlm tubuh (klo g salah inget, gotta check this).....
Selain mineral di atas, Naomi jg NAET kelenjar pituitary, nampaknya kelenjar itu g sinkron sm tubuhnya....so we fix it. Kelenjar pituitary ini master gland yg mengatur banyak hal di tubuh kita, akan kacau jika kelenjar ini g berfungsi baik.
Next based on my research, sepertinya Naomi butuh NAET asam-asam amino. Why is that? krn dlm kromosom kan ada gen yg merupakan kode untuk memproduksi asam amino tertentu. Nah, disitu deh gw lihat kaitannya, kromosomnya kan triple, mungkin tubuhnya terganggu sama produksi asam amino yg overexpress itu....mudah2an NAET bisa meminimalkan dampaknya atau bahkan bisa buat tubuhnya g terpengaruh dengan overexpress itu :D bisa g ya?.....
Lalu masih based on my research ttg glutathione, suatu jenis antioksidan endogen, yang sangat dibutuhkan oleh anak DS, gw pikir perlu juga si Naomi di NAET bbrp zat yang dpt mendongkrak glutathione level dlm tubuhnya. Glutathione disusun oleh 3 jenis asam amino yaitu: Cysteine, Glycine dan Glutamine terdapat juga unsur Sulfurnya. Jadi selain asam amino mestinya ada gunanya jg untuk cek apakah reaksinya thd sulfur bagus. Disamping itu ada bbrp zat lagi yang diperlukan untuk membentuk glutathione yaitu: vit B6, B12, folat, selenium, vit C dan E. So I'd better check those item too.....jika semuanya beres dan sudah di fix dengan NAET maka Naomi akan dpt menyerap semua yg dibutuhkan untuk meningkatkan produksi glutathionenya dari makanan sehari hari.
For those of you yang baru dengar tentang glutathione bisa baca artikel ini yaaa.
Potassium diperlukan untuk mendukung tubuh kembang yang normal, no wonder setelah NAET potassium badan Naomi nambah besar dalam bbrp hari, sepertinya dia mengejaarrr. Iodine diperlukan agar thyroidnya bs bekerja dengan baik sedangkan kromium diperlukan untuk mengatur metabolisme gula dlm tubuh (klo g salah inget, gotta check this).....
Selain mineral di atas, Naomi jg NAET kelenjar pituitary, nampaknya kelenjar itu g sinkron sm tubuhnya....so we fix it. Kelenjar pituitary ini master gland yg mengatur banyak hal di tubuh kita, akan kacau jika kelenjar ini g berfungsi baik.
Next based on my research, sepertinya Naomi butuh NAET asam-asam amino. Why is that? krn dlm kromosom kan ada gen yg merupakan kode untuk memproduksi asam amino tertentu. Nah, disitu deh gw lihat kaitannya, kromosomnya kan triple, mungkin tubuhnya terganggu sama produksi asam amino yg overexpress itu....mudah2an NAET bisa meminimalkan dampaknya atau bahkan bisa buat tubuhnya g terpengaruh dengan overexpress itu :D bisa g ya?.....
Lalu masih based on my research ttg glutathione, suatu jenis antioksidan endogen, yang sangat dibutuhkan oleh anak DS, gw pikir perlu juga si Naomi di NAET bbrp zat yang dpt mendongkrak glutathione level dlm tubuhnya. Glutathione disusun oleh 3 jenis asam amino yaitu: Cysteine, Glycine dan Glutamine terdapat juga unsur Sulfurnya. Jadi selain asam amino mestinya ada gunanya jg untuk cek apakah reaksinya thd sulfur bagus. Disamping itu ada bbrp zat lagi yang diperlukan untuk membentuk glutathione yaitu: vit B6, B12, folat, selenium, vit C dan E. So I'd better check those item too.....jika semuanya beres dan sudah di fix dengan NAET maka Naomi akan dpt menyerap semua yg dibutuhkan untuk meningkatkan produksi glutathionenya dari makanan sehari hari.
For those of you yang baru dengar tentang glutathione bisa baca artikel ini yaaa.
Raisin Oat Cookies
Hi parents, tiba juga niiiy saat gw bisa posting resep cemilan favorit Naomi. Naomi suka raisin oat cookies dan tampaknya Naomi jadi lebih lancar BAB jika makan oat (bs 2x sehari). Gw sendiri suka banget raisin oat cookies, teksturnya n gurihnya bikin ketagihan :D so here it is....
Ini resep yang sangat mudah, jika tidak ada mixer bisa pakai pengocok manual juga. Jika ingin tekstur yg lebih smooth bisa tambahkan tepung gluten free seperti beras, buckwheat atau apapun, tentunya bagian oatnya dikurangi. Jika parents lebih prefer cemilan yang benar2 sugar free, gula aren bisa diganti dengan stevia. Perlu diketahui, Naomi saya kasi gula aren sedikit2 karena dia sudah NAET gula. Mungkin lebih baik jika pakai stevia saja (saya blm coba siy).
Ingredients
- 1/2 cup coconut oil
- 1/4 cup gula aren cair
- 1 telur
- 1 sdt bubuk kayu manis
- 1/2 sdt baking soda
- 1/2 sdt garam laut alami
- 1 cup oat gluten free (bisa lbh banyak pakenya)
- 1/2 cup kismis
Instructions
- Panaskan oven hingga 180 derajat celcius, siapkan panggangan yg sudah dioles minyak/dilapisi kertas minyak.
- Mixer coconut oil, gula aren dan telur dengan kecepatan medium di mangkuk besar.
- Tambahkan bubuk kayu manis, baking soda, garam, dan oat. Lalu campurkan kismis dan aduk dengan sendok.
- Setelah kismis tercampur rata, letakkan sesendok demi sesendok adonan di panggangan. Ratakan tiap bagian adonan dengan punggung sendok/jari tangan
- Panggang selama 11-12 menit.
Selamat mencoba :)
artikel ini saya adopsi dari resep2 di www.glutenfreegoddess.blogspot.com
artikel ini saya adopsi dari resep2 di www.glutenfreegoddess.blogspot.com
Subscribe to:
Posts (Atom)