Becareful dengan innocent (keliatannya aja siy) food yg bernama ROTIII

Klo anak parents suka sama roti better pilih2 yaaa roti yang aman buat dikonsumsi. Apalagi klo anaknya special needs......First of all, roti, jika bahannya terigu sebaiknya dijarang-jarangin ajaaaa....bila perlu hindari terutama jika anaknya special. Gluten itu g baik untuk tubuh, even sudah NAET/treatment alergi gluten pun tetap makan gluten secara rutin itu bukan ide yg baik. Gluten bikin inflamasi di tubuh, bikin berat kerja tubuh dan anak2 kita khususnya yang special g butuh sesuatu yang buat berat tubuhnya. They had enough OK....

Roti yang aman berarti bukan roti2 komersil yang biasanya dijual di supermarket reguler/kiosnya gede2 di mall yaa.....roti yang aman berarti isinya bnr2 pure, cuma tepung yeast telur air sedikit butter kali.....g ada namanya pengembang yg buatan dan pengawet seperti calsium propionate (memicu agresivitas n ADHD)...Klo di Bali gw biasa beli di toko makanan sehat seperti Bali Buda dan Satvika Boga....memang terbukti klo yang fake alias beli di toko komersil yg udah ternama malah g cocok di Naomi stlh di tes saat NAET. Klo saya bawa yg bnr2 alami pas dites ternyata baik2 aja, cocok dia konsumsi.

Tapi sebaiknya lagiii hentikan saja kebiasaan makan roti. Seperti kata terapis Naomi, "udaaah rinda jangan dibiasain kasi roti, kenyangin aja pake nasi lauk sayur, lebih sehat"...hehehehehe....yang ngomong itu bule loh yg konon makanannya roti.....looks loke kebiasaan makan moyang kita mmg sehat ya.....soooo, gw mulai lagi labih strict ke Naomi, roti jarang2 banget itupun dari toko yg terpercaya, yang 100 persen alami g kurang.....klo g alami 100 persen g kanggo dah harusnya klo mau sehat....

Cranio sacral, gimana rasanya ya?

Cranio Sacral Therapy adalah salah satu natural healing yang Naomi jalani selama ini sejak usia 9 bulan. Sebelumnya, Naomi mendapatkan CST dalam bentuk Cranio Osteopathy (Cranio yg dilakukan osteopath) ke Osteopath lalu sejak 1 bulan terakhir ini dia dapat CST di terapist NAETnya biar sekali jalan. CST sangat berguna untuk drainase mucus dlm tubuh.

Nah, 2 hari yang lalu gw sendiri merasakan CST. Gw barusan kena flu, sudah membaik tapi tulang alis, pipi sampai upper jaw ngilu karena bnyk mucus kental yang menekan sinus, jadi g enak separo muka dan migrain. Sudah hampir semingguan masih aja bersisa sakitnya jadi gw putuskan untuk mencoba CST. Saat sesi CST gw mulai rasanya biasa aja siy. Gw berbaring terlentang dan terapistnya taruh tangan di kepala gw. Lama2 rasanya relaks tapi kepala gw yg sakit seperti dikeluarin sakitnya, cenutt cenuttttt gitu trus berasa gw nelan lendir.....tapi diantara cenut-cenut itu gw sempet tertidur bbrp kali sampe mimpi singkat2 loh....relaks banget rasanya. Nah, sesinya cuma begitu doang.....dari situ terapistnya bs tau kalo badan gw tegang sekali, kaku katanya....trus aliran darah ke kaki kurang karena hamil.....itu sebabnya eksim di kaki bawaan hamil susah pulih karena aliran darahnya kurang lancar.....jadi gw dapet pe er disuruh jalan2 di pantai atw halaman berumput tiap hari.....mmg semenjak mulai hamil gw g pernah jalan2 lagi karena awal2 tensinya drop dan gw cuma pengen boboooo.....

Kemarin, sehari sesudah CST, separo muka gw udah jauuuh lebih baik....hari ini masih berasa sedikit aneh di rahang atas tapi so much better than before CST....kepala udah g berat, tulang alis sudah g ngiluuu banget.....sudah nyaman lah bawa badan hari ini......soooo, klo gw ngerasa enakan gw yakin Naomi selama ini juga dpt bnyk benefit dari CST.....thanks God gw lakukan itu sejak awal ke dia.....buat parents yang baruuu aja dpt newborn apalagi klo spc needs akan bagus sekali jika mencoba CST ini.....di Jakarta ada bbrp tempat CST, jika ingin coba bs contact sy, nanti sy tanya teman di Jkt yang bawa anaknya CST.

Sooo, ini bbrp link ttg CST, enjoyyy......

http://www.craniosacral-therapy-healing.com/alfie-and-craniosacral-therapy.html
http://mychildwellness.com/site/index.php?option=com_content&view=article&id=53
http://www.craniosacral-therapy-information.org.uk/index.htm
http://www.healingthegenerations.com/CST.htm

Masking memperkuat pernafasan

Naomi sudah bbrp lama melakukan masking. Masking ini maksudnya bernafas melalui masker plastik yang diberi lubang kecil diujungnya dengan tujuan memaksa anak bernafas dalam seperti ketika sedang pranayama di latihan yoga. Disamping itu, dengan masking, anak akan menhirup sedikit CO2 yang mereka produksi. Naiknya level CO2 di darah akan melebarkan pembuluh darah sehingga aliran darah ke otak akan lebih lancar....hal ini berguna bangeeeeet untuk perkembangan otaknya.

Dengan latihan bernafas dalam secara rutin dan dengan frekuensi yang sering lama2 nafas anak menjadi lebih kuat.....jika pernafasan kuat kita bisa lihat ada improvement di masalah makan/mengunyah, minum, meniup, dan berbicara.....Sepertinya hal itu yang gw dapat di Naomi, entah sejak kapan dia berhasil meniup terompet tahun baru, walau bbrp terompet yang membutuhkan hembusan nafas lebih kuat dan menyentak belom bisa dia tiup. Lalu gw dikejutkan ketika lihat dia mengunyah es batu...yep es batu dikunyah persis gw waktu kecil dulu. yaaa gw tau sih dia sudah biasa gigitin apel atau apapun utuh2 tapi klo es batu yang keras gw g nyangka aja digigitnya juga.

Dalam berbicara juga ada hasilnya. Sekarang Naomi sudah mulai bicara 4 kata sekaligus.....beberapa lagu juga bs dia nyanyikan sedikit sedikit.....nafasnya udh cukup panjang untuk mengeluarkan rentetan kata2.....Skrg harus lebih rajin aja niy untuk masking Naomi....soalnya sering juga bolos pake mask karena jalan2 seharian :D